Diversas formas de Ginastica Artística já eram praticadas na Antiguidade, atravessaram a Idade Media e chegaram ate nossos dias, com formates diferentes — todas as historias dessas praticas, a evolução dos aparelhos e exercícios, as explicações das regras e movimentos validos atualmente, e também dicas para quem quer começar, como treinar e praticar a Ginastica Artística em um ambiente seguro e saudável, tudo isso e explicado neste livro. Com extrema competência e didática, características tipicas de sua formação e atuação como professora, a autora expõe as razoes pelas quais a modalidade seduziu o imaginário popular — e aproveita essa admiração para explicar direitinho tudo o que deve ser feito para se aprimorar nesta pratica e compreende-ia em todos os seus detalhes, dos gestos as competições, para que se possa usufruir plenamente dessa antiga e fascinante combinação de arte e esporte que e a Ginastica Artística!

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